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下面附上一則新聞讓大家了解時事
網購禮物送女友 工具人「怒給一顆星」原因超扯
許多人網路上買東西總擔心買到假貨,但賣家賣東西也擔心買家給差評,讓評價下降。一名蝦皮賣家就在臉書「爆怨公社」發文,表示被人打評價一顆星,但原因跟商品完全無關,讓不少網友為賣家喊冤「躺著也中槍」。
賣家PO文,表示今早一起床就看到被人打了一顆星評價,實在很想唱一下歌曲《我難過》,強調是賣東西以來第一次被打一顆星,所以真的很難過才來抱怨。但看看賣家PO出的買家留言,並非商品出問題,也不是賣家態度問題,而是「送完女友,隔天分手X,覺得被當工具人,我難過」。
僅僅因為「送完禮物被分手」就打差評,讓賣家無可奈何,表示這樣也算幫助買家脫離工具人身分,但也感嘆自己「在家睡覺也中槍」。發文引來不少網友為賣家喊冤,表示「超無辜XDDDD明明就不是商品問題」、「被分手干商品屁事,原PO超衰」、「掃到颱風尾」。
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一定要遵守8小時的睡眠時間嗎?
作者/臺北醫學大學附設醫院精神科主任鐘國軒
睡眠會隨著年紀的增長而發生改變,大多會隨年紀其睡眠需求下降,一般的建議是一晚擁有6~8小時的睡眠應該就足夠,但還得視個人體質與相關的身心理疾病而定。
一份來自日本的睡眠研究,應該會讓堅持一晚得睡8小時的人,再多想想是否有此必要。此研究顯示,睡眠6到7小時的人死亡率最低,其次是少於6小時的人,至於睡眠超過8小時以上的人死亡率最高。此外,研究也去分析相關的危險因素,結果顯示睡眠超過7小時的一般是教育程度偏低、單身、曾經罹患中風、癌症或憂鬱症者。而自覺需要睡超過9小時的人,身體可能都有潛藏的身心疾病。
面對失眠的病人,常常我會問他們「一晚想睡多久?」當他們告訴我「我一定要睡8個小時才夠」時,我會問「如果7睡小時59分呢?」
往往這樣子的問題,反而能夠讓他們對睡眠有更合理的期待。因為睡眠不是單單在數字上打轉,如果過度陷於數字的迷思,對數字的擔心正好就成為失眠的原因了。